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然而，并不是所有的减肥药都是安全有效的，而且它们可能会有不同的副作用以下是关于减肥药的一些重要信息： 处方减肥药：这些药物必须由医生开具处方才能购买。

3.没有肉。我跟朋友学了一个月不吃肉，我真的坚持一个月不吃肉，连炒饭里的肉渣我都挑出来了。这个方法也有用，瘦了5斤，但是我的免疫力下降很快，病后甚至吃了半个月的药，所以千万不要❌尝试，要找专业的营养师配合。

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下面就给大家分享一下臀部减肥的三种方法，希望大家都能拥有漂亮的身材和饱满的臀部首先，在工作时，要调整坐姿，身体稍微前倾，减轻臀部的压力，就可以防止大屁股。

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